当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:金沙即时比分 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 哥伦布机员vs迈阿密国际裁判里瓦斯数据:近20场84黄4红8点 2026-09-27 四大AI预测国足vs新西兰:只有Deepseek支持国足能取胜 2026-09-27 头号种子出局,乔纳坦0-2不敌骆建佑,止步羽毛球男单8强 2026-09-27 瓦茨克:我百分百认同克洛普的话,但他不应表达党派政治立场 2026-09-27 桑托斯拉古纳1-0帕丘卡取墨超3连胜,比利亚尔瓦点射制胜 2026-09-27